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제로 리미티드 세션

2019.11.24 11:00 - 2019.11.24 17:00 홍대 MOVE 191124A

제로 리미티드 세션

한없이 안으로 깊숙히 들어갈 수도 있고,
또 한없이 밖으로 무한히 뻗어나갈 수도 있는
‘나’라는 존재의 신비를 경험하고 길들여지지 않은 야성을 회복합니다.

지금껏 살면서 수많은 경계를 치고 살아온 과거의 나를 벗어나
유무한의 경계를 잊고 ‘제로-리미티드’의 상태를 경험해보세요.

때 : 2019.11.24.일 11:00-17:00
곳 : 홍대 MOVE(서교동358-96 포도빌딩 3F)

자유로운 몸짓을 통해 자신의 에너지를 깨우고 몸에 남은 억압과 묵은 감정을 해소하여 제로 베이스로 돌아갑니다.
그 순간 내 안에서 새롭게 차오르는 기쁨과 생명력을 느끼며 무한하고 온전한 자신과의 연결을 회복합니다.

함께하고 싶은 사람
✓ 몸과 마음의 묵은 때를 청소하고 싶은 사람
✓ 춤을 추고싶지만 부끄러움이 앞서는 사람
✓ 움직임 명상을 경험해보고 싶은 사람
✓ 자신의 몸과 타인의 몸을 새롭게 인식해보고 싶은사람
✓ 자유롭게 자신의 감정과 욕구를 표현하고 싶은 사람
✓ 요가나 명상 등 자가치유에 관심이 있는 사람
✓ 춤명상, 컨택즉흥춤이라는 단어가 왠지 끌리는 사람

[제로 리미티드 세션 1_느낌을 따르는 몸짓명상]11:00-13:00
호흡과 몸의 리듬에 집중하며 움직이는 요가와 싱잉볼연주를 통해 에너지를 깨우고,내 안에 숨겨져있던 춤추는 나를 만나기

13:00-14:00
홍대앞 맛집에서 공수한 음식들로 든든한 점심식사(비건옵션가능)

[제로 리미티드 세션 2_컨택 즉흥 춤과 무한자유]14:00-17:00
컨택 즉흥 기법을 적용해 나와 타인의 에너지가 만나고 두 에너지가 자연스럽게 하나의 흐름을 만드는 것을 경험한다.
부드러움, 강함, 빠르고 느림. 그저 에너지로서의 만남을 통해 몸과 몸의 경계를 허문다.

총 5시간의 세션, 점심식사 포함 55000원. 페이버릿미favoriteme.kr를 통해 신청,결제 가능합니다.

한개의 세션 만 참여를 원하실 경우
세션1-25000원, 세션2-35000원(점심 불포함) @contact_cats DM 또는 010 3705 8075 를 통해 신청 받습니다.


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